Turen starter i St. Jyndevad på Sønderå 4 km øst for Rens. Der kan også startes i Rens, hvilket forkorter sejlturen med ca. 2 timer.
Sønderåen slynger sig gennem landskabet og flere mindre skovstrækninger undervejs gør turen til en idyllisk naturoplevelse. Ådalen omkring hele Sønderå er EF-fuglebeskyttelsesområde, hvor mange fuglearter yngler i forsommeren.
NB: Derfor er kanosejlads først tilladt efter 15. juni på Sønderå.
Kanalen munder ud i Grønå ca. 4 km øst for Tønder og turen fortsætter mod vest til Vidå, hvor der kan sejles videre mod enten Møllehus/Rudbøl eller til Tønder. Ønskes overnatning i Tønder sejles til højre mod nord.
Vidåen fortsætter i sydvestlig retning mod Ubjerg, marskgården "Bjerremark" og til Møllehus, hvor der bl. a. kan handles på tysk side i Aventoft. (Husk pas!).
Der sejles videre mod Rudbøl gennem Margrethekogen og igennem Rudbøl sø, som er et meget vigtigt vådområde for bl. a. fuglelivet. Der sluttes efter broen, som forbinder Danmark og Tyskland.